| 11 sampai 19 dari 19 | ||
|---|---|---|
Tempe Kecap
Sangat cocok sebagai lauk.
per porsi - Kalori: 489kkal | Karb: 56,79g | Prot: 22,38g | Lemak: 23,68g
|
||
Tumis Telur Tahu
Sangat bergizi dan mudah dibuat.
per porsi - Kalori: 278kkal | Karb: 15,09g | Prot: 26,23g | Lemak: 14,74g
|
||
Oseng Cabe Tahu Tempe
Ini adalah hidangan sederhana namun lezat dan kaya protein.
per porsi - Kalori: 165kkal | Karb: 20,14g | Prot: 7,15g | Lemak: 9,40g
|
||
Tumis Tempe Labu Kacang Panjang
Masakan rumahan sederhana yang tinggi protein.
per porsi - Kalori: 90kkal | Karb: 7,73g | Prot: 7,69g | Lemak: 4,04g
|
||
Tumis Buncis Tempe
Masakan rumahan sederhana kaya protein .
per porsi - Kalori: 111kkal | Karb: 9,90g | Prot: 9,50g | Lemak: 4,89g
|
||
Salad Sayur dengan Ayam, Tahu, dan Tempe
Hidangan sehat untuk makan siang.
per porsi - Kalori: 195kkal | Karb: 9,59g | Prot: 18,78g | Lemak: 9,88g
|
||
Steak Tempe
Tempe lezat bermandikan saus yang tak tertahankan!
per porsi - Kalori: 135kkal | Karb: 29,53g | Prot: 6,21g | Lemak: 3,96g
|
||
Bakso Tempe
Bakso tempe sehat kaya protein.
per porsi - Kalori: 32kkal | Karb: 4,02g | Prot: 1,42g | Lemak: 1,18g
|
||
Tumis Tempe Sayur
Minyak kalori rendah - tumis sayur goreng dan tempe.
per porsi - Kalori: 181kkal | Karb: 24,45g | Prot: 11,96g | Lemak: 5,66g
|
||
| Sebelumnya | Halaman 2 | |
